晨朝十念法,是宋朝的慈云遵式法师依据《无量寿经》第十八愿十念往生的原理,针对王公大臣等公务繁忙的人,而制定的简便的净土日课。
其方法是:每日晨早盥洗完毕,合掌面向西面的方向站立,出声连续称念南无阿弥陀佛名号,尽一口气为一念,十口气为十念,然后念净土回向文,礼佛而退。念佛的时候,声音要不高不低,不急不缓。每口气随个人气息的长短,不限念佛数量的多少。限十念为止,不可以多念,多念则容易伤气。
这种方法的特点是藉气束心,用时短而收效显著,适合工作繁忙的人修持。
文/宗柱法师
文章来源 http://blog.sina.com.cn/u/6091247721
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